Kuvat: Kerttu Malinen ja Taru Karonen
Sujuvampaa vauva-arkea – Martat auttavat pikkulapsiperheitä ympäri Suomen

Marttojen Lapsiperheiden arjen tukeminen -toiminnalla vahvistetaan pikkulapsiperheiden arjen taitoja ja hyvinvointia kotitalousneuvonnan keinoin. Toiminta on tarkoitettu alle 1,5-vuotiaiden lasten perheille. Yksi keskeinen tavoite on vanhemman pystyvyyden ja osaamisen tunteen vahvistaminen.
Marttojen kaikkea toimintaa ohjaa tunnuslause ”Hyvä arki kuuluu kaikille”, ja omannäköiseen, hyvään arkeen tähdätään myös Marttojen pikkulapsiperhetyössä. Sosiaali- ja terveysministeriön (STEA) rahoittamassa toiminnassa kohdataan vauvaperheitä kaikkialla Suomessa kursseilla, luennoilla ja neuvonnallisilla kotikäynneillä. Kaikissa toimintamuodoissa osallistujat saavat ammattimaisen ohjauksen ohella materiaaleja, joiden avulla neuvot on helppo viedä käytäntöön kotona.

Kursseilta arjen taitoja
Toiminnallisia arjen taitojen kursseja toteutetaan yksittäisinä kertoina ja kurssisarjoina. Kursseilla opetellaan yhdessä tekemään ruokaa koko perheelle pikkulapsia koskevat ruokasuositukset ja yleiset ravitsemussuositukset huomioiden. Samalla keskustellaan hyvistä ruokavalinnoista ja itse tekemisen eduista, perheen arkirytmistä, kodinhoidosta ja raha-asioista.
– Kurssit ovat todella suosittuja, ja osallistujat ovat kokeneet ne hyödyllisiksi arjessaan. Erityisesti yhteinen ruoanlaitto on tarjonnut vanhemmille paljon ahaa-elämyksiä ja uutta tietoa ravitsemuksesta, kertoo Hämeen-Pirkanmaan Marttojen kotitalousasiantuntija Eija Kalliojärvi, joka toteuttaa toimintaa Pirkanmaan alueella.
Erityisesti yhteinen ruoanlaitto on tarjonnut vanhemmille paljon ahaa-elämyksiä ja uutta tietoa ravitsemuksesta.
– Nykyajan tietotulvan keskellä ohjaajanakin saatan hetkittäin pohtia, onko minulla enää mitään uutta annettavaa kurssilaisille, mutta jokaisella kurssikerralla olen saanut huomata, että todella on, Kalliojärvi jatkaa.
Vauvaperheen talouden erityiskysymykset ovat nousseet tärkeäksi neuvonnan teemaksi erityisesti viime vuosina, kun elinkustannusten nousu ja sosiaaliturvan heikennykset ovat osuneet kipeästi lapsiperheisiin.
Talouspainotteisilla kursseilla pohditaan omaa rahasuhdetta ja rahataitoja sekä opetellaan tekemään edullisia ja kestäviä arjen valintoja. Kohtaamisissa pyritään myös aina tunnistamaan vanhempien omia vahvuuksia ja voimavaroja lisääviä tekijöitä, jotka tukevat vauva-arjen myllerryksessä.
Nykyisin tarjolla on valtavasti erilaisia vauvantarvikkeita, minkä vuoksi erityisesti ensisynnyttäjien voi olla vaikeaa tunnistaa, mitä vauva oikeasti tarvitsee.
– Nykyisin tarjolla on valtavasti erilaisia vauvantarvikkeita, minkä vuoksi erityisesti ensisynnyttäjien voi olla vaikeaa tunnistaa, mitä vauva oikeasti tarvitsee, Kalliojärvi pohtii ja jatkaa:
– Markkinoinnin keskellä unohtuu helposti, että monet tavarat ovat käytössä vain vähän aikaa ja ne voisi hyvin hankkia käytettyinä. Maltillinen aloitus ja kierrätysystävällisyys ovat hyviä keinoja hallita omaa rahankäyttöä, ja mm. näitä teemoja käsitellään kursseilla.

Luennot tarjoavat tietoa ja käytännön vinkkejä
Luennoilta vanhemmat saavat tietoa ja käytännön vinkkejä arjen hallintaan, ja teemat ovat samoja kuin kursseillakin. Luennot pidetään pääosin kasvotusten, joten vanhemmat saavat mahdollisuuden kysyä asiantuntijalta mieltä askarruttavista asioista ja myös jakaa kokemuksiaan vertaisten kesken.
Marttojen lapsiperheluennot ovat matalan kynnyksen toimintaa, jolla on mahdollista tavoittaa kerralla lukuisia perheitä. Myös järjestäminen on vaivatonta, kun tila voi olla yhtä lailla auditorio kuin perhekerhon oleskelutilakin. Keskustelevia luentoja järjestetäänkin usein yhteistyökumppaneiden perhekerhojen, vauvakahviloiden ja muiden vapaamuotoisempien kokoontumispaikkojen yhteydessä.

Martta tulee taloon – yksilöityä neuvontaa kotikäynneillä
Neuvonnalliset kotikäynnit toteutetaan yhdessä yhteistyökumppanin kanssa. Kumppani, esimerkiksi hyvinvointialueen tai kunnan perhetyö tai seurakunnan diakoniatyö, tunnistaa perheen, joka voisi hyötyä yksilöidystä tuesta, ja ottaa yhteyttä alueensa marttapiiriin, jonka kanssa on sovittu yhteistyöstä ja ohjaa asiakkaan toiminnan pariin.
Marttojen kotitalousasiantuntija kohtaa käynnillä koko perheen, joka saa yksilöllistä käytännön neuvontaa perheen toiveiden ja tarpeiden mukaan. Kerralla tavataan siis vain yksi perhe, mutta vaikuttavuus on sitäkin merkittävämpi, kun neuvonta voidaan räätälöidä sen mukaan, millaista tukea perheessä tarvitaan. Martta ei kuitenkaan tuo kotiapua, vaan asioita opetellaan yhdessä tehden.
– Valmistamme keskustelun lomassa edullista ja maukasta ruokaa ’yhden kattilan taktiikalla’, koska puuhailun ohessa keskustelu soljuu usein mutkattomasti. Myös isommat lapset osallistuvat mahdollisuuksien mukaan ruoanlaittoon. Yhteinen ruokailu toteutetaan usein Sapere-menetelmän hengessä, ruokaan kaikilla aisteilla tutustuen, kuvailee Savon Marttojen ravitsemusasiantuntija Henna Jalkanen, joka kohtaa perheitä Pohjois-Savon alueella.
Kotikäyntien määrä on resurssien takia melko rajallinen, minkä vuoksi seurantakäyntejä voidaan toteuttaa vain harvoin.
Sekä perheiden että yhteistyökumppaneiden palautteet osoittavat, että kotona toteutettava henkilökohtainen ohjaus koetaan erittäin vaikuttavaksi. Joidenkin perheiden luona käydään vain kerran, mutta myös useamman käynnin sarja on mahdollinen.
– Kotikäyntien määrä on resurssien takia melko rajallinen, minkä vuoksi seurantakäyntejä voidaan toteuttaa vain harvoin, Jalkanen harmittelee.
– Kotikäynnillä mukana ollut yhteistyökumppani kuitenkin tuntee perheen tilanteen ja pystyy ottamaan esiin tapaamisella käsiteltyjä teemoja myös myöhemmillä käynneillä. Näin perheen kanssa voidaan jatkaa keskustelua siitä, mitä ajatuksia tai muutoksia kotikäynti on herättänyt ja millaista hyötyä siitä on ollut arjessa. Usein olen kuullut, että käynneillä oppii myös yhteistyökumppani, Jalkanen jatkaa.
Ammattilainen asialla
Marttojen lapsiperhetoimintaa toteuttavat alueellisten marttapiirien koulutetut kotitalousasiantuntijat, ja sitä koordinoidaan Marttaliitosta käsin. Valtakunnallisen toiminnan mahdollistaa sosiaali- ja terveysministeriön STEA-rahoitus.
Yhteistyö toisten järjestöjen, hyvinvointialueiden, kuntien ja seurakuntien kanssa on ensiarvoisen tärkeää.
– STEA-rahoituksella toteutettava pikkulapsiperhetyö on jo vuosia ollut tärkeä osa valtakunnallista toimintaamme. Tällaiselle matalan kynnyksen neuvonnalle on selvästi kysyntää, ja yhteistyöverkostomme ansiosta voimme kohdistaa resurssit tehokkaasti kohtaavaan työhön, kertoo Marttaliiton va. pääsihteeri Reija Salovaara.
Kaikille avointa toimintaa pyritään kohdentamaan tukea eniten tarvitseville. Toiminnasta hyötyjiä olisi enemmän kuin pystytään toteuttamaan, mutta kohtaavaa työtä täydennetään kaikille avoimilla digitaalisilla aineistoilla ja neuvonnalla.
Ota yhteyttä tai lataa valmiita materiaaleja
Perheitä kohtaavat ammattilaiset voivat tiedustella yhteistyömahdollisuuksia oman alueensa marttapiiristä: yhteystiedot löytyvät verkosta osoitteesta martat.fi/marttapiirit.
Pikkulapsiperheille tarkoitetut materiaalit on koottu osoitteeseen: martat.fi/lapsiperheet. Sivuilta löytyy ruokaohjeita, viikkoruokalistoja ja paljon tietoa esimerkiksi kiinteiden aloittamisesta, sormiruokailusta, koko perheen kanssa samaan ruokaan siirtymisestä ja lapsiperheen kodinhoidosta.
Sivuilla on myös paljon ladattavaa materiaalia pikkulapsiperheen arjen tueksi, kuten Vauvaperheen talous -opas, maistelutaulukko ensimaisteluihin ja täytettävä viikkosuunnitelmapohja esim. ateriasuunnitteluun.
Sinua saattaa kiinnostaa myös
Keskenmeno jättää jäljen – empaattinen kohtaaminen kannattelee